Se inauguran zonas de calistenia en varios barrios de Murcia
El Ayuntamiento de Murcia ha anunciado que se han instalado zonas de calistenia en seis pedanías del municipio con un presupuesto de 63.795 euros. Los proyectos se iniciaron el 6 de marzo y fueron llevados a cabo por el Servicio de Parques y Jardines en colaboración con la empresa STV Actúa SM. Estas nuevas zonas se suman a las más de 40 ya existentes en toda la ciudad.
Las zonas de calistenia están ubicadas en Alquerías, Rincón de Beniscornia, La Alberca, Sangonera La Seca, Puente Tocinos y Espinardo. Durante la instalación se han seguido todas las normativas de seguridad en este tipo de equipamientos, y se han instalado circuitos 'work out', bancos de paralelas, bancos de fondos y abdominales delimitados por una traviesa de madera y suelo terrizo en arenero. Además, también se han colocado carteles informativos.
Estas áreas de entrenamiento pueden ser utilizadas por personas de diferentes niveles técnicos, desde principiantes hasta deportistas más experimentados. Los usuarios pueden practicar ejercicios básicos como dominadas, sentadillas o flexiones, entre otros, para ganar fuerza, mejorar la resistencia, aumentar el volumen muscular y/o reducir grasa corporal. También es posible realizar ejercicios avanzados como full planche o front lever, en los que se mantiene una determinada posición durante un tiempo determinado.
Con la instalación de estas zonas de calistenia, las pedanías de Murcia están ofreciendo a sus vecinos y vecinas la posibilidad de realizar ejercicio al aire libre y de forma gratuita.